CAMPUS D'HANDBOL TECNIFICACIÓ
Adreçat a: Nascuts/des entre el 2012 i el 2008
On i quan: Complex esportiu GEiEG - Sant Narcís
De l’1 al 19 de juliol (torns setmanals)
De dilluns a divendres de 9h a 14h
Realitzarem 6 entrenaments de 2 hores a la setmana enfocats a la millora tècnicotàctica individual i col·lectiva del jugador/a. Cada dia anirem a la piscina.
A més a més, 2 d’aquests entrenaments es duran a terme per part d'entrenadors amb experiència a clubs molt importants del territori i amb experiència internacional. L’any passat van venir entrenadors del Barça, selecció de Qatar, del BM Anaitasuna, seleccions catalanes, etc.
Cada dimarts anirem al gimnàs i durem a terme una sessió de fitness (spinning, full body, pilates...). En els entrenaments també afegirem petites dosis de força i resistència per millorar l’estat físic.
Els dimecres canviarem d’esport, un dia anirem el GEiEG de Palau, un altre dia durem a terme una sessió de socorrisme i primers auxilis, handbol platja entre d’altres.
Els divendres farem una sortida extraordinària (paintball, kayac, escalada, parc aquàtic, Salting Girona, entre altres opcions).
Durant l’última setmana repetirem el torneig de minihandbol entre els campus de Sarrià, Bordils i Bell-lloc.
Horaris, preus i serveis (per setmana):
-
Matí de 9h a 14h (1 setmana) 115€ SOCIS / 125€ NO SOCIS
-
Matí de 9h a 14h (2 setmanes) 220€ SOCIS / 230€ NO SOCIS
-
Matí de 9h a 14h (3 setmanes) 295€ SOCIS / 305€ NO SOCIS
-
Dinar (1 setmana) 40€ SOCIS / 40€ NO SOCIS
CONSIDERACIONS:
Cal portar ampolla d’aigua individual, esmorzar, roba i calçat esportiu, roba de bany, tovallola, xancletes, crema solar, gorra i una muda de recanvi (TOT marcat amb el nom).
La recepció i la recollida dels participants es farà a la porta nord-est de la pista exterior d’handbol.