Campus de Judo
Adreçat a nens/es nascuts entre el 2014 i 2004
On i quan: GEiEG Sant Narcís del 29 de juny al 10 de juliol (torns setmanals) de dilluns a divendres de 9h a 13h.
*Les famílies que ho desitgin podran allargar la jornada inscrivint al seu filla/a al Diverjoc (tarda) o al Campus Multiesport (en funció de l'edat)
Activitats: Es treballaran la preparació física i tècniques de judo terra i judo peu, tot adaptat a les diferents edats i diferents nivells dels participants.
Les tècniques que s'impartiran són:
- Nage-waza, tèciques de protecció de judo peu
- Ritsurei, fonaments del judo basades en el respecte al mestre i companys
- Ukemi, aprenentatge de 'caigudes' laterals, frontals i d'esquena per ajudar a prevenir lesions
- Kuzushi, desequilibris aproftinat la força de l'adversari
- Te-waza, tècniques de mà
- Osaekomi, tècniques d'immobilitació a terra
Es duran a terme partits i competicions internes entre els participants del campus.
A més els inscrits tindran accés diari a la piscina al matí i activitats especials cada divendres.
Horaris, preus i serveis (per setmana)
Matí: de 9h a 13h 71€ socis / 111€ no socis
Tarda (Diverjoc o Multiesport) de 15h a 18h 24'50€ socis / 40'50€ no socis
Dinar de 13h a 15h 40€ socis / 40€ no socis
Servei de Bon Dia de 7:45h a 8:45h 14€ socis / 14€ no socis
*Consideracions:
- Aquests preus inclouen refrigeri per esmorzar i berenar.
- Cal portar roba i calçat esportiu, roba de bany, tovallola, xancletes, crema solar, gorra i muda de recanvi
(tot marcat amb el nom).
- L'entrada i sortida dels participants es farà per la porta de l'antiga recepció.