Campus de Judo

Adreçat a nens i nenes nascuts entre el 2015 i 2005

On i quan: GEiEG Sant Narcís del 5 al 23 de juliol (torns setmanals) de dilluns a divendres de 9h a 13h.

*es podrà allargar la jornada inscrivint als nens i nenes al Diverjoc (tarda) o al Campus Multiesport (en funció de l'edat).

Activitats: Es treballaran aspectes de preparació física i tècniques de judo terra i judo peu, adaptats a les diferents edats i nivells dels participants. Les tècniques que s'impartiran són:

- Nage-waza, tèciques de protecció de judo peu

- Ritsurei, fonaments del judo basades en el respecte al mestre i companys

- Ukemi, aprenentatge de 'caigudes' laterals, frontals i d'esquena per ajudar a prevenir lesions

- Kuzushi, desequilibris aproftinat la força de l'adversari

- Te-waza, tècniques de mà

- Osaekomi, tècniques d'immobilitació a terra​

Es duran a terme partits i competicions internes entre els participants del campus.

A més els inscrits tindran accés diari a la piscina al matí i activitats especials cada divendres.

Horaris, preus i serveis (per setmana)

Matí: de 9h a 13h  71€ socis / 111€ no socis

Tarda (Diverjoc o Multiesport) de 15h a 18h  24'50€ socis / 40'50€ no socis

Dinar de 13h a 15h  40€ socis / 40€ no socis

Servei de Bon Dia de 7:45h a 8:45h  14€ socis / 14€ no socis

Consideracions:

    - Aquests preus inclouen un refrigeri per esmorzar i berenar* (pels inscrits a Diverjoc o Multiesport en horari de tarda).

    - Cal portar roba i calçat esportiu, roba de bany, tovallola, xancletes, crema solar, gorra i muda de recanvi (tot marcat).

    - L'entrada i sortida dels participants es farà per la porta de l'antiga recepció.