Campus de Judo

Adreçat a nens/es nascuts entre el 2014 i 2004

On i quan: GEiEG Sant Narcís del 29 de juny al 10 de juliol (torns setmanals) de dilluns a divendres de 9h a 13h.

*Les famílies que ho desitgin podran allargar la jornada inscrivint al seu filla/a al Diverjoc (tarda) o al Campus Multiesport (en funció de l'edat)

Activitats: Es treballaran la preparació física i tècniques de judo terra i judo peu, tot adaptat a les diferents edats i diferents nivells dels participants. 

Les tècniques que s'impartiran són:

- Nage-waza, tèciques de protecció de judo peu

- Ritsurei, fonaments del judo basades en el respecte al mestre i companys

- Ukemi, aprenentatge de 'caigudes' laterals, frontals i d'esquena per ajudar a prevenir lesions

- Kuzushi, desequilibris aproftinat la força de l'adversari

- Te-waza, tècniques de mà

- Osaekomi, tècniques d'immobilitació a terra​

Es duran a terme partits i competicions internes entre els participants del campus.

A més els inscrits tindran accés diari a la piscina al matí i activitats especials cada divendres.

Horaris, preus i serveis (per setmana)

Matí: de 9h a 13h  71€ socis / 111€ no socis

Tarda (Diverjoc o Multiesport) de 15h a 18h  24'50€ socis / 40'50€ no socis

Dinar de 13h a 15h  40€ socis / 40€ no socis

Servei de Bon Dia de 7:45h a 8:45h  14€ socis / 14€ no socis

*Consideracions:

    - Aquests preus inclouen refrigeri per esmorzar i berenar.

    - Cal portar roba i calçat esportiu, roba de bany, tovallola, xancletes, crema solar, gorra i muda de recanvi

    (tot marcat amb el nom).

    - L'entrada i sortida dels participants es farà per la porta de l'antiga recepció.